透過寧靜三寶
寧靜在日常中發芽

一分鐘的練習、一首溫柔的旋律、
一條陪伴的手環,在日常生活中找到
內在的安定與覺察。

讓平靜從每一天開始發芽。

寧靜一分鐘

心道法師畢生修行所體會的精華。


五個口訣:
深呼吸、合掌、放鬆、寧靜下來、讓心回到原點
一分鐘,

帶你體驗寧靜的力量。

寧靜一分鐘影片下載

​寧靜之歌

靜心的療癒之音。
透過音樂引導你進入深層的放鬆與清明。

寧靜手環

隨身的寧靜提醒。
輕觸手環,讓心隨時隨地回到原點。

透過寧靜三寶
寧靜在日常中發芽

一分鐘的練習、一首溫柔的旋律、
一條陪伴的手環,在日常生活中找到
內在的安定與覺察。

讓平靜從每一天開始發芽。

寧靜一分鐘

心道法師畢生修行所體會的精華。


五個口訣:
深呼吸、合掌、放鬆、
寧靜下來、讓心回到原點
一分鐘,

帶你體驗寧靜的力量。

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​寧靜之歌

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透過音樂引導你進入深層的放鬆與清明。

寧靜手環

隨身的寧靜提醒。
輕觸手環,讓心隨時隨地回到原點。

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一分鐘的練習、一首溫柔的旋律、
一條陪伴的手環,在日常生活中找到
內在的安定與覺察。

讓平靜從每一天開始發芽。

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五個口訣:
深呼吸、合掌、放鬆、寧靜下來、讓心回到原點
一分鐘,

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寧靜手環

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輕觸手環,讓心隨時隨地回到原點。

© LJM Global Inner Peace 全球心寧靜,2025

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